Фото аптечки

Какие лекарства взять с собой на отдых у моря?

Одна из самых распространённых причин испорченного отдыха у моря – проблемы со здоровьем. Чтобы не испортить себе отпуск, нужно заблаговременно позаботиться о том, чтобы в походной аптечке были все необходимые медикаменты и лекарственные средства, которые позволят экстренно принять меры.

Фото аптечки
Фото аптечки. Автор: DLG Images

Конечно, недостающие лекарства могут продаваться в аптеках курорта, но, во-первых, названия большинства препаратов на иностранном языке не похожи на русскоязычное наименование, поэтому бывает трудно определить, что за препарат предлагают в аптеке, во-вторых, из-за языкового барьера, далеко не все туристы могут объяснить фармацевту что их мучает и что им нужно, в-третьих, в другой стране продажа привычных лекарств может требовать рецепта врача (например, в США антибиотики не продают без рецепта). В связи с этим рекомендуется выделить в чемодане место для вместительной аптечки и собрать в нее лекарственные препараты, перечисленные ниже.

Набор средств для любой поездки

В первую очередь в аптечку следует положить лекарства, принимаемые регулярно и входящие в курс лечения. Не стоит надеяться на покупку этих медикаментов на курорте. Кроме того, хроническим заболеваниям свойственно обостряться в дальних поездках.

Для оперативной помощи при порезах и открытых ранах, нужно иметь соответствующий набор средств:

  • йод;
  • бинт;
  • перекись водорода;
  • вата;
  • лейкопластырь.

Замечательное средство для заживления ран и безболезненной перевязки – Урготюль, к сожалению, нечасто встречается в аптеках СНГ, так что, оказавшись за границей, стоит приобрести его про запас.

Если отдых у моря планируется совмещать с пешими экскурсиями и долгими прогулками, заранее нужно побеспокоиться о запасе пластырей, чтобы не натереть мозоли и не мучиться остаток отпуска.

В обязательном порядке в походной аптечке также должны присутствовать:

  • антибиотики;
  • жаропонижающие препараты;
  • противовирусные средства;
  • обезболивающие медикаменты;
  • средства от укачивания;
  • активированный уголь.

Фото аптечки для поездки
Фото аптечки для поездки. Автор: Long Zheng

Набор средств для отдыха на пляже

На пляжах многих курортов (например, в Лимасоле или на острове Родос) часто бывает ветрено, поэтому нередко отдыхающих продувает. Для лечения отита рекомендуется захватить препараты вроде Софрадекса или Отинума.

Чтобы не укачивало во время морских прогулок на катере, можно использовать специальные средства, например, «Авиа-море».

Для лечения солнечных ожогов хорошо подходит спрей Пантенол и бальзам Спасатель. Хотя в стране пребывания могут существовать более действенные средства, например, в Таиланде туристы мажут обгоревшее тело местным кремом «Алоэ-вера», который отлично заживляет кожу.

Солнцезащитный крем лучше покупать со степенью защиты SPF 50 и присутствием в составе витамина Е. Перед поездкой стоит проверить: не вызывает ли крем аллергическую реакцию? Для этого нанести его на небольшой участок тела и не смывать несколько минут.

Фото солнцезащитного крема. На упаковке указана степень защиты – SPF.
Фото солнцезащитного крема. На упаковке указана степень защиты – SPF. Автор: Apotek Hjartat

Набор средств для отдыха в экзотических странах

Для предотвращения проблем со здоровьем, которые уже не в силах решить аптечка, перед поездкой нужно сделать прививки и оформить страховой полис. Оба этих действия полезны, а второе еще и обязательно на основании закона, вступившего в силу 28.12.2015.

Отправляясь в экзотические страны, средство для защиты от насекомых лучше покупать на месте, т.к. репелленты, изготовленные в России и Европе, часто бывают бессильно против тропических тварей. Местные жители всегда посоветуют недорогой и эффективный способ защиты от москитов, комаров и проч.

Необычная кухня таких стран, как, Вьетнам, Индонезия, Индия и т.п., не всегда усваивается организмом туриста из России, поэтому в поездку нужно обязательно взять средства от желудочно-кишечных расстройств.

Столкнувшись с тропическими растениями или животными, путешественник может с удивлением обнаружить наличие аллергической реакции на возбудители, с которыми раньше его организм не сталкивался, так что антигистаминное средство (Тавегил, Зиртек, Супрастин и т.п.) обязательно должно быть в аптечке.

Упаковка для аптечки

Лекарства, собранные для поездки к морю, нужно упаковать в подходящую для этого тару. Отлично подойдет герметичный пластиковый бокс с надежной защелкой, который защитит содержимое от ударов и не позволит жидкостям вытечь, но в то же время, не добавит много веса багажу.

Фото пластикового бокса для медикаментов.
Фото пластикового бокса для медикаментов. Автор: Long Zheng

Больше всего проблем с провозом аптечки возникает при авиаперелетах: авиакомпании требуют провозить жидкости в прозрачных пластмассовых емкостях небольшого объема (обычно до 100 мл), а также запрещают провозить в ручной клади ножницы, пилку для ногтей и подобные предметы, которые могут оказаться в аптечке или косметичке. Чтобы острые и режущие предметы, нужные для ухода за здоровьем, не отобрали при досмотре в аэропорту, их, как и саму аптечку, лучше переложить в чемодан, а в салон взять только самые необходимые медикаменты.

Если пассажиру жизненно необходимо иметь при себе большой объем жидких лекарственных средств, которые обычно не разрешают проносить в салон самолета, понадобится справка от лечащего врача с указанием диагноза заболевания, требующего такое количество препаратов. Для иностранных авиакомпаний справку, естественно, нужно будет перевести на английский язык. То же самое касается большого количества медикаментов одного наименования, которые пассажир провозит в багаже – чтобы не столкнуться с проблемами на таможне, нужно приготовить справку от врача.